Львів · Левандівка

ІЛЛЯ ПОЛІЩУК

СИЛА · ДИСЦИПЛІНА · РЕЗУЛЬТАТ

Персональний тренер у Львові з 20-річним досвідом. Ступінь магістра за спеціальністю фізична культура і спорт. Твоє тіло — це твоя відповідальність. Почни сьогодні.

Записатись на тренування Дізнатись більше

ІЛЛЯ ПОЛІЩУК // 20 РОКІВ ДОСВІДУ // СИЛА ТА ДИСЦИПЛІНА // БОКС ТА ЗФП // РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТОВАНО // ІЛЛЯ ПОЛІЩУК // 20 РОКІВ ДОСВІДУ // СИЛА ТА ДИСЦИПЛІНА // БОКС ТА ЗФП // РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТОВАНО //

ФІЛОСОФІЯ

Як я будую результат

Розумна сила

Вага на штанзі не має значення, якщо вона руйнує суглоби. Техніка — це єдиний спосіб зберегти здоров'я на десятиліття.

Атлетизм

Тіло має бути корисним. Вільна вага, боксерські лапи, гирі та власна вага створюють витривалого і корисного атлета.

Життя як марафон

Немає сенсу вигорати за місяць. Потрібно знайти свій стабільний життєвий темп, збалансувати харчування та відновлення.

Дисципліна

Силові комплекси та кардіо тренування — це не про об'єм м'язів, а про сильний характер, витривалість та контроль розуму.

ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР

ІЛЛЯ ПОЛІЩУК

КЛІКНИ ДЛЯ ДЕТАЛЕЙ / РЕГАЛІЙ

Регалії та освіта

― Ступінь магістра з фізичної культури та спорту.
― Більше 20 років практичного досвіду в залі.
― Власна науково обґрунтована методика підготовки.
― Сертифікований спеціаліст з дієтології та ергогенічних засобів.

КЛІКНИ ДЛЯ ПОВЕРНЕННЯ

ПРО ТРЕНЕРА

ІНТЕНСИВНИЙ ТРЕНІНГ З ПРОФЕСІОНАЛОМ

Мій підхід будується на глибокому розумінні біомеханіки людини та спортивної медицини. Кожен клієнт отримує індивідуальну траєкторію тренувань. Я не даю марних обіцянок швидких результатів без зусиль — я гарантую стабільний та безпечний прогрес через дисципліну та усвідомлені дії.

Років Досвіду

Учнів в Залі

Методологія